「投資でお得に外食を楽しみたい！」という方に人気なのが、株主優待の食事券です。配当金だけでなく、優待券として飲食店で使えるお食事券をもらえるのは日本株投資ならではの魅力。家計の節約にもつながり、FIREを目指す人や40〜50代で老後資金を意識している人にとっても実用的です。
2025年時点でも外食業界は株主優待に積極的で、居酒屋チェーン、ファミリーレストラン、ファストフードなど幅広い選択肢があります。この記事では、食事券がもらえる株主優待のおすすめ銘柄10選を紹介し、初心者でも分かりやすくその魅力と注意点を解説します。
目次
株主優待投資で食事券が人気の理由
株主優待投資の中でも、食事券は特に人気があります。
- 日常的に使いやすい：家族での外食やランチ代に充てられる。
- 節約効果が高い：現金支出を減らせる。
- 選べる店舗が多い：大手チェーンから地域密着型まで幅広い。
- 株価下落時も満足感あり：優待があることで投資継続のモチベーションになる。
👉 生活に直結する「実用性の高さ」が食事券優待の最大の魅力です。
食事券がもらえる株主優待の特徴
外食系の株主優待にはいくつか特徴があります。
- 優待内容がシンプル：一律で食事券や割引券がもらえるケースが多い。
- 保有株数に応じて優待額が増える：100株・300株・500株などで区切りが設定される。
- 配当＋優待の総合利回りが高い：3〜6％を狙える銘柄もある。
- 自社グループ店舗で利用可能：ファミレス・居酒屋・ラーメン店など。
👉 優待内容と利用できる店舗の幅をチェックするのが選び方のポイントです。
食事券優待のおすすめ銘柄10選
2025年時点で人気・実用性ともに高い外食優待銘柄を紹介します。
1. すかいらーくホールディングス（3197）
- 内容：100株で年間4,000円分の食事券
- 対象店舗：ガスト、バーミヤン、ジョナサンなど
- 特徴：ファミリー層に人気、全国で利用可能。
2. コロワイド（7616）
- 内容：500株で年間2万円分の優待ポイント
- 対象店舗：牛角、かっぱ寿司、フレンチレストランなど
- 特徴：居酒屋から高級店まで幅広い。
3. クリエイト・レストランツHD（3387）
- 内容：100株で年間4,000円分の食事券
- 対象店舗：磯丸水産、しゃぶ菜など
- 特徴：店舗数が多く、家族向けに人気。
4. 吉野家ホールディングス（9861）
- 内容：100株で年間2,000円分の食事券
- 対象店舗：吉野家、はなまるうどん
- 特徴：低価格帯で気軽に使いやすい。
5. 松屋フーズHD（9887）
- 内容：100株で年間10食分の優待券
- 対象店舗：松屋、松のや
- 特徴：食券スタイルで手軽に使える。
6. ゼンショーホールディングス（7550）
- 内容：100株で年間2,000円分の食事券
- 対象店舗：すき家、はま寿司、ココス
- 特徴：利用できる店舗が非常に多い。
7. アトム（7412）
- 内容：100株で年間2,000円分のポイント
- 対象店舗：ステーキ宮、にぎりの徳兵衛
- 特徴：コロワイド系、地方都市でも使いやすい。
8. 大戸屋HD（2705）
- 内容：100株で年間4,000円分の食事券
- 対象店舗：大戸屋ごはん処
- 特徴：健康志向の定食が魅力。
9. チムニー（3178）
- 内容：100株で年間5,000円分の食事券
- 対象店舗：はなの舞、こだわりやま
- 特徴：居酒屋系に強い。
10. SRSホールディングス（8163）
- 内容：100株で年間2,000円分の食事券
- 対象店舗：和食さと、にぎり長次郎
- 特徴：和食中心で幅広い年齢層に人気。
👉 外食チェーンの優待は、使える店舗の数と優待利回りのバランスが重要です。
株主優待の利回りを計算する方法
優待銘柄を選ぶ際は、利回りを計算して比較しましょう。
- 優待利回り＝優待金額 ÷ 株価 × 100
- 総合利回り＝配当利回り＋優待利回り
例：株価2,000円、100株保有、年間4,000円の優待 → 優待利回り2％
配当利回り2％なら総合利回り4％となります。
外食株主優待の使い勝手と家計メリット
外食優待の最大の強みは「使いやすさ」です。
- 家族での食事代を節約
- ランチ代や出張時の外食に活用
- 優待を金券ショップで現金化することも可能
👉 日常的に使える優待は「実質的な生活費削減」に直結します。
株主優待投資を成功させるコツ
外食株優待を効率よく活用するためのコツを紹介します。
- 長期保有で優待額UP銘柄を狙う
- 優待クロス取引で権利確定日だけ確保する戦略もあり
- 複数銘柄を組み合わせて外食費をほぼゼロにする
- 株価や配当も総合的に判断する
👉 優待は楽しみながら投資を続けるモチベーションにもつながります。
注意点
- 株価変動リスク：優待以上に株価下落する可能性あり。
- 優待制度改悪リスク：コロワイドやすかいらーくなど、過去に改悪例も。
- 店舗の利用範囲：地方に住んでいると使いづらい場合がある。
- 利回りだけに注目しない：業績が安定している企業を選ぶことが大事。
まとめ
株主優待投資は「お得に投資を楽しむ」手段として人気です。特に食事券は実用性が高く、生活費の節約や家族サービスに役立ちます。
- 食事券優待は日常生活に直結する魅力的な制度
- すかいらーくやコロワイドなど大手は使いやすさ抜群
- 総合利回りを意識しつつ、長期保有で家計にメリットをもたらす
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